„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“
Das war schon den alten Römern eine wichtige Erkenntnis, die sich bis in die heutige Zeit hinein als Ausspruch erhalten hat.
Doch waren die alten Römern bei weitem nicht die ersten, die diese Erkenntnis hatten. Allen alten Kulturen war bekannt, dass Seele und Körper zusammen gehören und nur zusammen existieren können.
Besondere Gedanken über die Einheit von Geist und Körper machten sich die Völker im asiatischen Raum. Aus diesem Gedankengut entwickelten sich schließlich auch die vielen unterschiedlichen asiatischen Kampfsportarten. In der heutigen Zeit können uns gerade diese Errungenschaften aus dem asiatischen Gebiet zur neuen Quelle der Einheit zwischen Körper und Geist werden lassen.
Unter vielen verschiedenen Kampfsportsystemen ist das traditionelle Taekwondo eine Möglichkeit Körper und Geist zu bilden und zu stärken. Wenn man das Wort Teakwondo in seine einzelnen Wortteile zerlegt, Fuß (Tae) – Hand (Kwon) – Geist (Do), so kann man erkennen, dass alles darauf basiert durch Bewegung einen Einklang zwischen Körper und Geist zu erreichen.
Das Taekwondo will Gerechtigkeit, Höflichkeit, Ehrgefühl, Einheitsgeist, Unermüdlichkeit, Geduld und Bescheidenheit vermitteln. Grundlagen dafür, dass unsere menschliche Gesellschaft funktionieren kann und wir uns in ihr wohl fühlen können.
Die Idee auf der alles basiert ist die, dass im traditionellen Taekwondo jeder Mensch, egal welchen Alters und welcher Kondition seinen Körper und Geist durch regelmäßiges Trainieren in Einklang bringen kann und dadurch seine Lebensqualität entscheidend verbessert. Durch Taekwondo kann jeder neue Energie und Lebensfreude spüren und gestärkt werden, indem er Körper und Geist, bis ins hohe Alter, gemeinsam schult.